Ze Śnieżnika w Tatry
(ABC wspinania dla rodzin)
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, dorosłych i dzieci, którzy chcą poprzez zabawę nauczyć się podstaw bezpiecznego i efektywnego wspinania. Próbkę wspinaczki skałkowej w wersji rodzinnej zacznij BEZPIECZNIE, pod okiem doświadczonego instruktora. Rodzinna rekreacja na świeżym powietrzu to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu.
Zasady uczestnictwa: Ukończone 18 lat, osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).
Forma zajęć: Zajęcia praktyczne w skałkach, przeplatane zabawami linowymi. Drogi wspinaczkowe dla dzieci i dorosłych o trudności odpowiedniej dla początkującego wspinacza.
Program:
– Jak wygląda podstawowy sprzęt wspinaczkowy: uprząż, lina, przyrząd asekuracyjny, HMS, ekspresy, kask.
– Prawidłowe zakładanie uprzęży wspinaczkowej.
– Węzeł ósemka
– Komendy wspinaczkowe, czyli podstawowy słowniczek wspinacza
– Rodzaje chwytów, formacji skalnych
– Podstawy techniki poruszania się na skale
– Właściwa pozycja ciała podczas zjazdu z drogi
– Nauka asekuracji na tzw. wędkę – dla dorosłych uczestników
– Wspinanie na wędkę, czyli z liną przewieszoną przez stanowisko zjazdowe
– Bezpieczne góry: podstawy bezpieczeństwa, przetrwanie, wzywanie pomocy.
– Czyste góry: znosimy, nie śmiecimy.
Terminy: na zamówienie
Absolwenci naszego kursu otrzymują zniżkę na inne kursy w naszej szkole.
Ważne informacje/ warunki uczestnictwa:
– Cena obejmuje: i sprzęt niezbędny podczas szkolenia (oprócz obuwia sportowego)
– Cena nie obejmuje ubezpieczenia NNW “sporty ekstremalne”
– Warunkiem rezerwacji miejsca na kursie jest uiszczenie “opłaty rezerwacyjnej”
– Wymagany jest nienaganny stan zdrowia, oraz oświadczenie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki.